こんにちは。

今日はしごとの自習室のたきざわより、

石原加受子先生の最新号セミナー９、
もう、思考癖で悩まない！
――自分中心心理学「今を生きる」レッスン
の予告をさせていただきます！

今回は、石原先生の新刊ご著書、
「“つい悩んでしまう”がなくなるコツ」(すばる舎）
http://www.subarusya.jp/book/9784883998296.html
をテキストに、教えていただきました。

収録後、石原先生、聴き手の一色さんにお付き合いいただいた
ポッドキャスト、ぜひお聴きくださいね！

※今回のセミナー、今月末の発売に向けて準備中です！



リスナーの方からのこんなご質問にも、
答えてくださっています！

＊＊

（Ｈさん・女性　より）

私は、自分中心心理学にであってからとそれ以前では、
見る夢の内容に変化がみられます。

以前は、

『乗り物に乗っている。とてもあせっている。
急いだが、結局時間に遅れてしまう、、。』

そのような、追い込まれた状況のものが多かったのです。

最近は美しかったり、嬉しくなったり、不思議なのもありますが、
とてもハッピーな気持ちになれる夢をみれるようになってきました。

わたしにとってはとても嬉しい変化なんです。

石原先生は夢につてはどうお考えでしょうか？

それから、無意識をプラスの意識に変えていくために、
起きている時にできるトレーニング方法はありますか？

＊＊


たきざわ

石原先生、一色さんと、

もう、困った人で悩まない！
――自分中心心理学「責任を取るのが怖くなくなる」レッスン
（石原加受子　自分中心心理学レッスンシリーズ５）
http://www.selfstudy.biz/reiko/ishiharakazuko/#new

の振り返りを行っています！

第３回目のテーマは、

●「感情」と「感覚」って、どう違うの？



私はどちらかというと「感覚」に長けているとのこと。

これは、言われなければ自分では全く気付きませんでした。

皆さんはどちらが得意でしょうか！？


たきざわ

石原加受子先生の最新オーディオセミナー、

もう、困った人で悩まない！
――自分中心心理学「責任を取るのが怖くなくなる」レッスン
（石原加受子　自分中心心理学レッスンシリーズ５）
http://www.selfstudy.biz/reiko/ishiharakazuko/#new

の振り返りを、石原先生、一色さんと行いました！

今回のテーマは…

●自分をしっかり持っていれば、どんな人にも成り切れる



ぜひお聴きください！


たきざわ

石原加受子「もう、決断するのに悩まない！
――自分中心心理学「行動するのが怖くなくなる」レッスン」（石原加受子　自分中心心理学レッスンシリーズ３）

一色さんとたきざわで、理解を深めます！



４．結果を考え過ぎ、未来を患い過ぎるから――　
・行動が怖いと、思考に逃げる。
・自分中心で、具体的に見る。
・自分の行動を、客観的に見る。


詳しくは>>
http://www.selfstudy.biz/reiko/ishiharakazuko/#new

↓セミナーを聴いた後、気になる質問が湧いてきたら…　

★なかなか人に相談できない、あなたの悩みを、

こっそり石原先生に相談してみませんか？

・石原加受子先生の個別カウンセリング
http://www.selfstudy.biz/reiko/ishiharakazuko/

ぜひご利用くださいね。

石原加受子「もう、決断するのに悩まない！
――自分中心心理学「行動するのが怖くなくなる」レッスン」（石原加受子　自分中心心理学レッスンシリーズ３）

一色さんとたきざわで、理解を深めます！



３．行動する楽しさをしらないから――　
・「しなければならない」を、捨てる。
・プロセスを、楽しむ。
・仕事のなかに、楽しさを見つけよう。


詳しくは>>
http://www.selfstudy.biz/reiko/ishiharakazuko/#new

↓セミナーを聴いた後、気になる質問が湧いてきたら…　

★なかなか人に相談できない、あなたの悩みを、

こっそり石原先生に相談してみませんか？

・石原加受子先生の個別カウンセリング
http://www.selfstudy.biz/reiko/ishiharakazuko/

ぜひご利用くださいね。

石原加受子「もう、決断するのに悩まない！
――自分中心心理学「行動するのが怖くなくなる」レッスン」（石原加受子　自分中心心理学レッスンシリーズ３）

一色さんとたきざわで、理解を深めます！



２．相手と争いになることを恐れるから――　
・小さなことから断る練習をしてみる。
・自己信頼を、育てる。
・争いにならない言い方を、覚える。

詳しくは>>
http://www.selfstudy.biz/reiko/ishiharakazuko/#new

↓セミナーを聴いた後、気になる質問が湧いてきたら…　

★なかなか人に相談できない、あなたの悩みを、

こっそり石原先生に相談してみませんか？

・石原加受子先生の個別カウンセリング
http://www.selfstudy.biz/reiko/ishiharakazuko/

ぜひご利用くださいね。

石原加受子先生の最新オーディオセミナー、
「もう、決断するのに悩まない！
――自分中心心理学「行動するのが怖くなくなる」レッスン」
（石原加受子　自分中心心理学レッスンシリーズ３）
を、本日発売しました！！
http://www.selfstudy.biz/reiko/ishiharakazuko/#new

一色さんとたきざわで、理解を深めます！



１．責任を過剰に考えているから――　
・責任を取れる範囲で、行動してみる。
・期待するのは、相手の勝手。
・怖くないことから、行動する。

詳しくは>>
http://www.selfstudy.biz/reiko/ishiharakazuko/#new

↓セミナーを聴いた後、気になる質問が湧いてきたら…　

★なかなか人に相談できない、あなたの悩みを、

こっそり石原先生に相談してみませんか？

・石原加受子先生の個別カウンセリング
http://www.selfstudy.biz/reiko/ishiharakazuko/

ぜひご利用くださいね。

しごとの自習室のたきざわです！

一色さんと、石原先生の最新号セミナーについて、理解を深めました！

・もう、恋愛で悩まない！――自分中心心理学「心の距離を縮める」レッスン
http://www.selfstudy.biz/reiko/ishiharakazuko/#new



石原先生のカウンセリングを受けてから、
我慢グセがあることに気づいたという一色さん。

一人でもんもんと考え続けるより、
自分中心に考えて行動するほうが
よっぽど解決が早い！
そして、周りにとってもいいこと！！
これは目からウロコだったそう！

一色さんの感想、ぜひお聴きください♪


詳しくは>>

・もう、恋愛で悩まない！――自分中心心理学「心の距離を縮める」レッスン
http://www.selfstudy.biz/reiko/ishiharakazuko/#new


↓セミナーを聴いた後、気になる質問が湧いてきたら…　

★なかなか人に相談できない、あなたの悩みを、

こっそり石原先生に相談してみませんか？

・石原加受子先生の個別カウンセリング
http://www.selfstudy.biz/reiko/ishiharakazuko/

ぜひご利用くださいね。

私達の5年後10年後
一体〜我々は何をしているのか？
人生で何をやっていくか決めた！！！という飯田橋博士。
一色も「コトダマを磨き伝えるべく何をするか明確に決めるのだ！！」
と強く思うのでした。
明確に具体的に、そしていつ達成するかを決めると、人生動き出しますぞ

一色お勧め　ＰＨＰ　心と心が通じる気持ちの伝え方
自分の気持ちをいかに伝えるか〜
実は、いかにうまくしゃべるか　　いかに分かりやすくしゃべるか
ということではないのです。
考え方が違っても、相手に気持ちを伝えるには！！
博士流のノウハウを紹介

一色　がお勧め〜細川 貂々さん　どーすんの？私
飯田橋博士は、どんな自分になりたかったの？どんな人生が目標だったの？
若い内からどんな自分になりたいか？博士は、夢を具体的に描けていれば、きっと
かなうと思っていたとか？じゃあ、具体的ってどういうこと？
どーすんの？私？という状況の人〜是非聞いて下さい＾＾）

飯田橋博士お勧め〜日本聖地案内
22箇所の聖地のうち、１９箇所に行ったことがあるという博士。
聖地、パワースポットが与える影響とは？
リアル幸福学　飯田橋博士が、心地いい場所に常にひかれて、よく出かけるのだとか？
一色にとっての心がやわらぐ場所とは？････
いかに自分の五感をリラックスさせることが大事か、実感するのでした。

一色お勧め〜　福田稔さん　　病気が治る免疫の法則
博士は、以前から免疫を信じてきた！！免疫を高めるためには「免疫に語りかけること」
では、博士は免疫を高めるためにどんな生き方をしているのか？
どんな実践をしているのか？
一色も納得！！楽しく免疫を高めるヒントを紹介

自分の周りの人々を見ていると、自分がどんな人間なのかが見えてくる？！
確かに　私の周りには車のセールスマンも　芸者さんも　ドライバーもいない。
似たような業種が集まってる？！
これって呼び寄せてるの？　博士の見解は？

夜中　12時30分
博士とレイコのポッドは、アルコール入りで始まった〜
そもそも10年間ビジネスブックラジオを続けている博士。
本を読むことは自分を客観視させ、熱くなったものを冷却させてくれると語る博士。
今日のニュース、小室氏逮捕について　飯田橋博士はこう解説する〜
そのコトバとは

博士のやめられないもの、一色のやめられないものとは？
常習してしまうタバコやお酒をやめるには？
やめられないことって〜
ありませんか？
収録後の一杯の喜びのために頑張る一色へ博士からの提案とは

高学歴なのにワーキングプア？
大学院卒業なのに職がない？
これってどういうこと？
昼大学で教えている講師が夜、コンビニでバイト？
受験に失敗しつづけ、学歴崇拝だった一色は飯田橋博士に問う？

モンスターペアレンツとはバブル世代？
自分の利益になるかどうかしか考えられない大人たち〜
それってやはりやはりバブル病ってこと？？？？？？
凶暴両親は変えられるのか？？？