お二人の対談本が人気のようです
カツマーと精神科医りかちゃん先生の対談

成功をずっと追いかけていけば幸せが見つかるのか
日々の小さな生活にこそ幸せを見つけて何ももとめなくてもいいのではないか
そんな真逆の価値観をぶつける一冊です

私はどっちもあるなあと思いました
そして　私はカツマー派か　リカチャン派か　どっちなのだろう
とついつい自分を仕分け？してしまう癖があるなら要注意と思いました

さまざまな情報の波にもまれると自分のタイプをデジタル的に
知りたくなります

努力家なのか
からだは強いのか
悲観的か
執着が強いのか
自分はどのあたりの位置にいるのか
年収はどうか
見た目はどうか
幸せ度はどうか

でもそういったひとつひとつは、その都度変わっていくものだと
思うのです
ラーメンいっぱいがものすごく幸せ〜〜と思う時も
あるし
友達と一緒で楽しい時もあれば
一人になりたいときもある

そういった細かい自分の感情の変化やからだの変化を
きちんと見てあげているかどうかで
人の価値観に流されてしまうのか
私の価値観を大切に育てていけるのかが分かれるような気がしました


ちなみに
人前では元気元気〜〜といっている私も
今日は誰ともしゃべらずゆっくりお布団でゴロゴロしよ〜〜
からだは結構疲れているサインを出しているぞ
という日もあります
そのことに気づくようになったのは
石原先生とあってから

やっぱり自分中心〜〜〜
って大切だなと思いました

と