祈ること
祈る言葉は、コトダマです。
日々自分の想いがエネルギーとなって表われます。
この本は、珍しく飯田橋博士セレクトの本です。
祈りを研究し自ら　拝みやをされている著者ならではの
内容が盛りだくさんです。
祈りの研究〜〜〜一色も早速買いにいかなくちゃ

一色は待つことが苦手です。
とにかく近道はないかと探しまくるのです。
しかし、飯田橋博士は、「待つことの大切さ」
を語ります。
時期をただ待つのではなく
勉強して待つ。
力を蓄積して待つ大切さを実感する話です〜
人事をつくしたらひたすら待つのです〜

不平不満は癖であり習慣である。
だからその悪い習慣から抜け出さないと、いつまでも
不満を言い続けることになる。
せいけさんと話すうちに
「コトダマレッスン」も同じことと気づきました。
悪いコトバの呪文を自分にかけては絶対にダメ！！

不満を言ったら、ブレスレット交換をして（ポッドを聞いてね）
いかに不満を言っているか〜まず自覚したいものです。

飯田橋博士は、時間・人脈・経済
全てを手に入れた時点で･･･次の悩みに苦しんでいました。
自分は人のために何が出来るのだろう〜自分の存在意義とは
何なのか！と。
はじめは「自慢なんて聞きたくないぜ」と思った一色も
この本を通し「人が生きる意味」について深く深く納得
したのでした。

どんな時も人生には意味がある
ふてくされていてはもったいない！！

無理をするな、素直であれ。すべてがこの語句に尽きる、この心構えさえ失わなければ、人は人として十分に生きてゆける　〜　種田 山頭火
素直、謙虚、笑顔。大事なキーワード。


アナウンサー新人のころ。
何をしても空回り・・・
そんな時にこのコトバを先輩から送られました。
それから「わからないことはわからない」と素直に
教えをこうように。

今でも、原点の気持ちに戻れる言葉です。
コトバを覚え、目をつぶってつぶやくと気持ちがラクになります。

新しい仕事・・・ってどうしてもドキドキして
やりたい気持ちはあるのに、不安の方が大きくて
「喜んで頑張ります」
とは言えないんです。

こんな悩みを後輩から打ち明けられました。
私も後輩と同じでした。
○○の番組をやりたい！！と強く念じたつもりでも
本当にやれるかな
ちょっと不安だな
なんていう気持ちの方が大きかったら
マイナスの潜在意識の方が勝ってしまいます。

そんな時は「私にぴったりの仕事がきますように」
と念じ、声に出してはいかがでしょう？

ぴったりの仕事ってどんな仕事？と自分に問いかける
チャンスにもなるはずです。

あなたにぴったりの仕事がきますように！！

こんな言葉を聞いたらどんな気持ちがしますか？

嬉しい楽しいワクワクするといったいい気分？
不安、不満、頭にくるイライラするといったいやな気分？

どちらの気持ちになるか書き出してみましょう。
１このプロジェクトは、あなたに任せるから、全部しきってね

２今日一日の計画表、作業した作業日報を一時間ごとに記録するように

３来月行く旅行、あなたの行きたいところでいいよ。
どこに行きたい？場所をあなたが決めてよ。

４私、会社を辞めようかなって悩んでいる。かといって他にやりたいことも
見つからないし、これからどうしようかな･･･と思って、ねえ、あなたはどう思う？
５私との約束、絶対に忘れないでね

６小さな悩み事〜どんなことでもいいから必ず私に言ってね

７すぐにこの仕事にとりかかってほしいの。

８出来るか出来ないかなんて聞いていない。やれるかどうかを聞いているだけ。

９なんで時間に遅れたのか、理由を聞いているの。なんで？どうして？

１０　なるほどねえ。あなたは何でも良く知っているのね。

例えば、なるほどねえ・・・というコトバ、見下しているな〜と思う方、感心してくれていると思う方・・・とさまざまです。
これは自分の育った環境、親の口癖が影響しているようです。

自分が敏感になるコトバを探す。
そして事実を拡大解釈したり被害妄想的に受け取っていないか
確認する。
すると、聴き方が変わってくるはずですよ＾＾）

ご無沙汰してしまいました。
ぎっくり腰と熱中症にて････
ブログ更新が出来ませんでした。

涼しくなって汗をかかなくなると
水分をとらなくなりがち。
そういう今の時期こそ
熱中症になりやすいのだとか！！！

皆様もどうぞご注意下さい。

価値観を考えると
世間的には
将来をみすえると

「その価値観っておかしいよ」
「世間では通用しないよ」
「かたよった解釈だね」

どれも、いかにも客観的に意見を述べているように
聞こえるコトバ。

けれど実際は、言っている本人の思い込み価値観だったり、
思い込み世間だったり、思い込み解釈だったりするもの〜

この思い込みが頑固に拍車をかけるのです
そんな時は、思い込みを捨てちゃう練習をしてはいかがでしょう？

練習はいたって簡単。

例えば、「働く女性〜」について考えてみる
自分が思う働く女性を書き込んでいく
スーツが似合う
やり手
プライドが高い
頭がいい
センスがある
気が利く
などなど

今度は、「働く女性」をネットや本などで検索してみる。

すると「働く女性」には、雇用形態、年齢、地域によって
さまざまなことがわかる。
自分のイメージといかにギャップがあるか、学ぶ練習。
これを声に出すと、よりイメージがわきやすく、脳にインプット
されていくのです。

私もガンコを卒業すべく、この練習を実行中です。

今回のコトダマ・レッスンは、

今日の目的の立て方

です。

鏡の前で、レッスンしてみてくださいね♪

頑固者のイッシキです♪

でも、「悪く出れば頑固、良く出れば一途」と飯田橋博士(R)。

一途にナレーションに磨きをかけてきました。

それを１０代の終わりの頃に見つけることができたことは幸運だったなあ、と今回の収録を通じてしみじみ思いました。

以前、マイナス思考だった私〜
思考とは恐ろしいもので、考え方　発言　感じ方　全て
マイナスになじんでしまっていました。

そこで、五感を磨くレッスンがとても役に立ちました。

食べる
におう
触れる
聴く
触れる

全て声に出して感じるのです。

ご飯を食べて「ああおいしいな」
音楽を聴いて「気持ちいいな」
握手して「嬉しいな」

簡単な事ですが、みるみる自分が変わっていきました。
特に「おいしいな」は実感をこめやすいので
とってもお勧めです。

※おいしいな　と言い過ぎて、ちょっと太り気味に・・・
その辺はご注意を

プレゼンが大切といわれていますが、みなさんどうやっていますか？

今回の対話の中で、印象深かったのは、博士の下記のコメント。

１回目の面会で、すべてを知ってもらおうと過度なプレゼンをしない（逆効果）。

１回目は、自分の１面をしってもらうだけでＯＫとする。

２回目で、もう一つの側面を知ってもらう。

一気に全部伝えるというのは相手を面食らわせるだけ。

気を付けたいものです。

それぞれの価値観で生きる。

それはそれでいいのだと思いますが、見方を変えれば、

それぞれの価値観を確立して、生きなければならない

となってしまいます。

こうなることによって、かえって苦しい人生になってしまうのでは！？

ということで、今回のテーマは「万能幻想社会」です。

感性に磨きをかけるため
ナレーターの私達は、こんなレッスンをすることがあります。

以下のようなニュース原稿を読みます。

年々増え続けている生活習慣病。
その代表的な病気が糖尿病です。

現在わが国における糖尿病患者数は約７４０万人。
この４０年で５０倍に増加しました。
さらにその予備軍をふくめると約１６２０万人とも言われています。
これは成人６人に１人の割合。

糖尿病の恐ろしさは、実は合併症にあります。
糖尿病が原因え血液透析を始める方は年間約１万４０００人。
失明にいたる方は、約３５００万人と、それぞれ原因のナンバーワン。

読んだあと
「この原稿を読んでどう思った？」
「深刻な病気だと思った」
「深刻ってどういうこと？」
「どんな気持ちがする？」
「あなたは何を伝えたい？」
「この中で何を言いたい？」
などなどと自分の気持ちをつきつめていくのです。
すると、意外と感情ってコトバに出てこない。

出てくるのは「糖尿病の恐ろしさ」
「現代病のこわさを知った・・・」など
要約コトバばかり。

お勧めですよ

自分の育った家庭環境を客観視するコトダマレッスンです。
子供の頃を振り返り、コトバに出して思い出す。
そうすると、あなたの思い癖がみつかります。

あなたの名前を答えてください

あなたの名前は誰がつけましたか
またそれはどんな意味がこめられていますか
答えてください

名前に意味が込められていれば、それが、両親があなたにたくした
人生のテーマです

優しい子になるように
勇ましく男らしく生きて欲しいなど
思いつくことがありましたら答えてください

あなたに兄弟姉妹はいますか？

子供の頃、よく親に言われた言葉はありますか
「おりこうさん」「かわいいね」
「またこぼしちゃったの？」「そんな子嫌いよ」
何でも思いついたコトバを紙に書き、言葉に出してください。

あなたの両親はどんな性格の方ですか？
長所は？
短所は？

それぞれ一つ書いて下さい。

幼い頃の自分を思い出すことはゲンテンを見直すことです。
そして今悩んでいる原因が潜んでいる事もあります。

コトバに出して客観視する。
具体的に自分を俯瞰する。

自分中心学　石原先生に心理学を学んで約３年。

中でも「考えないで感じよう」という言葉をよく声に出しています。

例えば、やったこともない仕事を任された時！！

考えると･･･これはチャンス　喜んでやらねば　と思っても
本音は　不安　失敗したらどうしよう　断ったら降格させられるかも
と感じることを拒否してしまうことありませんか。

「〜やらねば　　〜せねば」というコトバはネガティブな
コトダマとなって自分の未来を作用してしまうんです････

まずは、「私は不安なんだな　こわいのだな
でも　ちょっとワクワクする気持ちもある」
と自分が感じることを分析してみる。

身体の声、心の声を素直に聞いてみる！！
すると、素直に行動にうつせます＾＾）
お試しを

リアル幸福学者　飯田橋博士は、孤独と向き合う大切さを
語っています。

私の生きてきた「バブル時代」
いかに友人が多いか　いかに人脈が多いかが、その人の価値になると
・・・本気で思っていたものでした。

自立し、孤独と向き合える人間であれば、
人脈もまた育っていくでしょうが･･･
アノ頃は依存しあっていたように思います。
これからは「けんかの多い時代」。

真の友人が欲しいなら、まず自分が一人、スックと
立てなくては意味がないのです。

私は私の人生を私がつくっていく
そう唱え自覚するのでした。

飯田橋博士(R)の予言通り、世の中、ケンカが増大中。

どうして、日本人はこんなにけんかっ早くなったのか、
人を攻撃するようになったのか・・・

こういう時代を迎えて、どう生きていけばいいのでしょうか？